ماذا يحصل عند وضع قطع الحامض في غرفة النوم؟

مما لا شكّ فيه أنّ الحامض عنصر مهم جداً في عالم المطبخ من العصائر، السلطات والصلصات… ولكن هل كنتم تعلمون لماذا يجب وضع قطع الحامض في غرفة النوم؟ يُشار إلى أنّ الحامض يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامين C، النحاس، الحديد، والألياف الغذائية ...

ما هو المكان الأفضل في المنزل لحفظ الأدوية وحمايتها من التلف؟

يتساءل الكثيرون عن المكان الأنسب لوضع الأدوية على أنواعها كما تختلف خيارات الجميع بالنسبة إلى هذا الموضوع. ولوضع حد للتساؤلات، أعلن الخبراء أنه من الضروري حفظ الأدوية في مكان جاف وغير رطب مع حرارة لا تتخطى 25 درجة مئوية. كذلك، نصح الخبراء بتجنّب ...

هشاشة العظام تهاجم المرأة بعد انقطاع الطمث

حذرت مجلة “الطب اليوم” من أن هشاشة العظام تهاجم المرأة بعد انقطاع الطمث بصفة خاصة، حيث لم يعد الجسم يقوم بإنتاج الهرمونات الجنسية بشكل كاف، والتي تُستخدم لتخزين الكالسيوم المهم لصحة العظام. وأضافت المجلة الألمانية أن العوامل الوراثية ...

ماذا تفعل إذا استيقظت بمزاج سيئ؟

ما من أحد منا إلا ومر بهذه الحالة من قبل، وهي أن يستيقظ في مزاج سيئ. وأحيانا يكون من الصعب معرفة السبب. فبحسب مقال نشره موقع “كير 2″، المتخصص في الشؤون الصحية والنفسية، ربما كان لديك حلم سيئ أو لم تأخذ قسطا وافرا من النوم العميق، أو ...

ما هي أسباب البقع البيضاء على الأظافر وطريقة علاجها؟

تصيب البقع البيضاء أظافر اليدين أو القدمين، ويوجد منها 3 أنواع رئيسية حسب شكلها. إليك أهم أسباب البقع البيضاء على الأظافر: الصدمات هذا السبب شائع لدى الأطفال لأن أصابعهم تتعرض لصدمات وجروح خفيفة عديدة أثناء اللعب. وقد تحدث الصدمات للظفر نتيجة ...

سر توقف النساء عن ممارسة الجنس فى هذا البلد!

جفاف المهبل هل يمكن ان يؤدى الى التوقف التام عن ممارسة الجنس ؟ نعم ممكن ، فقد كشفت دراسة استقصائية جديدة في بريطانيا، أن نصف النساء اللواتي يعانين من جفاف المهبل المصاحب لانقطاع الطمث يمارسن الجنس قليلاً، وأن واحدة من كل أربع نساء قد توقفت تماما ...

هذه الأسباب تمنع المرأة عن ممارسة الجنس!

يشعر الرجل أحياناً بأن شريكة حياته تخلق بعض الأعذار لعدم ممارسة الجنس، وقد يتساءل عن الأسباب التي تدفعها الى ذلك. وقد وجدت دراسة استقصائية، أن 1 بين 5 نساء غير راضية عن حايتها الجنسية. من هنا، سنعرض عليكم بعض الأسباب التي تدفع المرأة الى عدم ...

نقص الحديد يهاجم النساء… أبرز سبل الوقاية

ذكرت مجلة “أبوتيكن أومشاو” الألمانية أن نقص الحديد يهاجم النساء بصفة خاصة حيث تعاني المرأة من نقص هذا العنصر المهم لإمداد الجسم بالأوكسجين بسبب الحيض أو خلال مرحلة المراهقة بسبب النمو. وحذرت المجلة من أن اتباع الحميات الغذائية ...

معلومات مهمة عن وضعيات النوم… على المرأة الحامل معرفتها!

مما لا شك فيه أن الحمل هو من أجمل التجارب في حياة المرأة. ولكن على السيدة خلال هذه الفترة الحصول على الرعاية اللازمة لتجنّب المضاعفات التي قد تتعرّض لها. ومن الأمور التي تواجهها السيدة خلال الحمل، وخصوصاً خلال الأشهر المتقدمة، معرفة وضعية النوم ...

ما هي أسباب ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة؟

يبدأ الشعر الأبيض بالظهور كلما تقدم المرء بالسن عندما تتوقف بصيلات الشعر عن إنتاج الميلانين، المادة التي تعطي الشعر لونه. لكن بعض الشباب يعانون مشكلة ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة، أي قبل أن يبلغوا الثلاثين من العمر. وسنستعرض في ما يلي بعض أسباب ...