العلماء يكشفون السنّ المثالي للإنجاب… النتيجة ستُفاجئكم!

توصّلت دراسة حديثة إلى أنّ السنّ المثالي للإنجاب هو بعد بلوغ الـ 35 من العمر وذلك بهدف تأمين حياة مستقرّة مهنياً وعاطفياً قبل خوض هذه التجربة. في الماضي، كان الاعتقاد بأنّ الإنجاب بعد عمر الـ 35 عاماً يُشكّل خطراً على صحّة الأمّ إلى أن تبين أنّ ...

كيف تؤثر ساعة ولادتك على أسلوب نومك؟

 أعلنت دراسة أميركية حديثة أن هناك صلة مباشرة بين الساعة التي يلد فيها الشخص وبين قدرته على الإستيقاظ  نشيطًا في الصباح الباكر أو حبّه للبقاء مستيقظًا حتى ساعات الليل الطويلة. وفي التفاصيل أجرى علماء النفس في جامعة أوهايو اختبارًا على عدد كبير ...

5 اسباب وراء الوحام اثناء الحمل

تزداد شهية الحامل اثناء فترة الحمل. ومن اكثر الأطعمة التي تشتهيها، الأطعمة المالحة والمتبلة والحامضة والمخللات. ويُعرف ذلك بالوحام. كما يمكن ان يحدث لدى الحامل نفور شديد خلال الأشهر الـ3 الأولى من الحمل تجاه أطعمة معينة أو روائح معينة. فما هي ...

مثيـــر….توأمان يولدان في سنتين مختلفتين!

بعدما تشارك التوأمان سوير وايفريت شاي الرحم نفسه لمدة تسعة أشهر، لم يتمكنا من مشاركة يوم الميلاد نفسه أو حتى سنة الميلاد نفسها، وذلك بسبب ولادتهما في ليلة رأس السنة، وفق ما ذكر موقع “ميرور” البريطاني. الأم هولي من مدينة غليندال ...

تناولي هذه المأكولات للتخلّص من علامات التقدّم في السن

تبحث النساء دوماً عن أفضل المنتجات كي تحافظ على بشرتها المشرقة والصحية. إلا أن ما قد لا تعرفه السيدات هو أن تناول بعض المأكولات يساهم حتماً في الحفاظ على نضارة بشرة الوجه وشبابها. اليكن لائحة بأبرز هذه المأكولات:   الفراولة: تحتوي فاكهة ...

الدعاء السحري لحل المشاكل الزوجية

بعد التحية الى كل من لديها مشكلة مع زوجها او اي احد ادعي بهذا الدعاء باذن الله الله يستجيب لك في الثلث الاخير من الليل وبين الاذان والاقامة : اللهم اجعلني خيرًا مما يظنون واغفر لي ما لا يعلمون ولا تؤاخذني بما يقولون.. رب اجعلني مفتاحا ...

ما هي فوائد العناق الصحية؟

قد يقوم الإنسان بمعانقة شخص آخر ليظهر له الحب، الحنان، المودة، الدعم… إلا أن ما قد لا تعرفونه، أن بجانب الفوائد النفسية والمعنوية للمعانقة، هناك فوائد صحية كبيرة على جسم الإنسان. -مصدر مهم للطاقة: ثبُت علمياً أن المعانقة تزيد من مستويات ...

7 نصائح لتبدين أصغر سناً وأكثر صحة

البحث عن الجمال والصحة والشباب الدائم سمه مميزة للمرأة، لذلك ابتعدي عزيزتي عن كل ما يضر بصحتك وواظبي في شبابك على العادات الصحية كي تتقدمي في العمر بشكل رائع، تعرفي في المقال التالي على نصائح لتبدين أصغر سناً وأكثر صحة. تحتوي أجسادنا على نسبه ...

قم بهذه الأمور… وستكسب قلب فارسة أحلامك!

كي يفوز الرجل بقلب المرأة التي يحب عليه أن يعلم أن الطريق الى حبّها لا يقتصر فقط على الكم الهائل من الهدايا. إن بعض التصرّفات البسيطة التي يقوم بها الرجل قد تكون السلاح الفتاك الأهم من الأمور المادية للوصول الى الحب. ما هي التصرفات التي يجب أن ...