العلماء يحذرون من خطر ارتفاع الحرارة على الدماغ

وجد علماء جامعة هارفارد أن ارتفاع درجات حرارة الطقس لفترة طويلة نسبيا يزيد من خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة. وتنخفض قدرة الإنسان على العمل بشكل كبير لدى ارتفاع الحرارة حيث يبدأ باستنزاف آخر القدرات الجسدية لديه، وتساهم الحرارة المرتفعة بتدهور حاد ...

في الصيف .. كيف تصطحب الأدوية في السيارة؟

حذرت الصيدلانية الألمانية جابرييلا أوفرفينينج من تعرض الأدوية لأشعة الشمس الساطعة عند اصطحابها في السيارة خلال فصل الصيف نظراً لأن بعض الأدوية تفقد مفعولها بفعل الحرارة. وينطبق ذلك أيضاً على السيارات، التي تم صفها للانتظار في الظل، حيث قد ترتفع ...

دراسة..الإجهاد النفسي قد يؤدي لفقدان البصر تدريجيا

أظهرت نتائج دراسة ألمانية حديثة وجود علاقة وثيقة تربط بين الإجهاد النفسي المستمر وفقدان البصر مع مرور الوقت. وأوضح معدو الدراسة التي أجريت في معهد علم النفس الطبي في جامعة ماغديبرغ بألمانيا (شرق)، أن الإجهاد ليس مجرد نتيجة أو عامل خطر ثانوي ...

المشي ..وسيلة مثالية لتحريك الجسم و الحفاظ على الرشاقة

المشي هو وسيلة مميزة لتحريك جسمك وحرق السعرات الحرارية، ولكن بينما تتجول في الخارج لوحدك أو مع أحد أصدقائك، هل تساءلت يوماً ما هي السرعة المثالية للمشي التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد والحفاظ على رشاقتك؟ يقول تقرير نشر في المجلة البريطانية ...

هذا ما يحدث عندما تأكل برتقالة كل يوم

أظهرت نتائج دراسة أن الذين يأكلون برتقالة في اليوم على الأقل يقل خطر إصابتهم بالضمور البقعي بنسبة 60 بالمائة خلال الأعوام الـ 15 التالية لاتباع هذه العادة الغذائية. وحالة الضمور البقعي مشكلة ترتبط بالتقدم في العمر، وتصيب العيون وقد يؤدي تطورها ...

مهم للغاية: الحرارة المرتفعة تؤثر على وظائف المخ!

خلصت دراسة جديدة إلى أن وظائف المخ قد تتأثر بدرجات الحرارة المرتفعة، حتى لدى الشباب. وقارن علماء أمريكيون الأداء الذهني لأربعة وأربعين طالبا في بدايات العشرين يعيشون في مساكن للطلبة مزودة وغير مزودة بأجهزة تكييف. وأثناء موجة حارة دامت خمسة أيام ...

رائحة الفم الكريهة تنذر بهذا الالتهاب

قال البروفيسور الألماني سيباستيان باريس إن رائحة الفم الكريهة قد يرجع سببها إلى التهاب دواعم السن، والذي قد يتسبب في سقوط الأسنان في حال عدم علاجه. لذا ينبغي استشارة طبيب أسنان للتحقق من الإصابة بهذا الالتهاب من عدمه. ولتجنب رائحة الفم الكريهة ...

الحَرّ يبطئ التفكير

قال باحثون من الولايات المتحدة الأميركية: إن درجات الحرارة المرتفعة في غرف النوم تصعب قدرتنا على التفكير. وخلص أطباء كلية هارفارد للصحة العامة إلى هذه النتيجة بعد دراسة سرعة ردود فعل الطلاب صباحاً أثناء إحدى موجات الحر في مدينة بوسطن. وقارن ...

الاستحمام المتكرر كابوس مزعج للبشرة

يعد الاستحمام من الأمور المحببة والشائعة خلال فصل الصيف بصفة خاصة، حيث يتخلص المرء من إفرازات العرق والتعب ويشعر بالانتعاش والاسترخاء. غير أن الاستحمام المتكرر يمثل كابوساً مزعجاً للبشرة؛ حيث إنه يسلب الدهون منها ويجعلها تقع فريسة للجفاف. وقالت ...

5 تقنيات تساعدك على الاسترخاء

تفرض معطيات الحياة الحديثة ضغوطاً متزايدة يصعب على البعض التعامل معها، ويسيطر عليهم الشعور بالتوتر، الذي يمكن أن ينعكس سلباً على صحتهم. وللتعامل مع التوتر، يقدم موقع لايف هاك مجموعة من التقنيات، التي توفر لك الشعور بالراحة والاسترخاء: 1- قاعدة ...