وزارة الصحة عن صمتها بخصوص رمي الدواء المنتهي الصلاحية بضواحي تاونات

أفادت وزارة الصحة، اليوم الجمعة، أنه على إثر ما تداولته بعض المنابر الإعلامية بشأن تخزين أدوية متجاوزة تاريخ الصلاحية بالمركز الصحي لعين مديونة التابع لإقليم تاونات، انتقلت لجنة من المديرية الجهوية للصحة لجهة فاس- مكناس إلى عين المكان للتحري في ...

زيت الزيتون يقوى الذاكرة ويحمى من الزهايمر

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن تناول زيت الزيتون البكر، يقوى الذاكرة ويعزز القدرة على التعلم، ويقلل من تشكيل لويحات “إميلويد بيتا” التي تسهم في الإصابة بمرض الزهايمر. الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب جامعة تيمبل الأمريكية، ونشروا ...

أيهما أفضل لمريض السكري: السمن أم زيت الطبخ؟

هناك الكثير من المعلومات الخاطئة الشائعة فيما يخص مرض السكري، ما يصعّب عملية الاختيار أمام المريض. يعتقد كثيرون أن السمن أكثر ضرراً لأنه غني بالدهون، وقد يتسبب في رفع نسبة الكولسترول، خاصة أن الكثير من مرضى السكري لديهم كولسترول مرتفع. لكن ...

لماذا الدم لونه أحمر بينما العروق باللون الأزرق؟

نتساءل دائماً عن سرّ اللون الأحمر للدم، واللون الأزرق للشرايين أو الأوردة… ولكننا لم نحصل على الإجابة يوماً! وقد تبين أنّ الأوردة باللون الأزرق بسبب اختراق الضوء للجلد الذي ينعكس على لون الشرايين فتتخذ هذا اللون. يُشار إلى أنّ ما يحصل هو ...

بالأرقام… هذه هي كمية المياه التي يجب استهلاكها خلال اليوم!

يتساءل قسم كبير من الناس عن كمية المياه التي يجب استهلاكها خلال اليوم لضمان صحة الجسم وعمل أجهزته. وقد كشف مركز الأبحاث الطبية Mayo Clinic في مينيسوتا، عن أن الرجال يجب أن يشربوا 13 كوباً يومياً (بشكل متوسط)، في حين أنه على النساء استهلاك 9 ...

نصائح للوقاية من هبوط السكر في الدم خلال الصيام

يصاب الكثير من الصائمين خلال رمضان بانخفاض السكر في الدم بسبب التعب خلال ساعات الصيام الطويلة لكن يمكن الوقاية من هذه الحالة باتباع عادات غذائية صحية، مع الحرص على ممارسة الرياضة خلال هذا الشهر. ومن أعراض انخفاض سكر الدم، الإصابة بالصداع واضطراب ...

متى يصبح زيت الزيتون ساماً ومسرطناً؟

مما لا شكّ فيه أنّ هناك الكثير من الفروقات بين أنواع الزيوت، والفرق الأهم هو درجة الاحتراق الخاصّة بكلّ نوع أيّ ما هي درجة الحرارة التي يحترق فيها الزيت ويؤدي إلى انبعاث السموم. في ما يخص زيت الزيتون، درجة احتراقه متوسطة لذا يمكن استعماله للطبخ، ...

نصائح لمواجهة الصداع أثناء فترة الصيام

قد يواجه الصائم شعوراً بآلام في الرأس لفترات معينة خلال فترة الصيام نتيجة لعدة أسباب صحية ومن أبرزها تناول بعض المأكولات الغنية بالسكر أثناء السحور، تؤثر في ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل متسارع ينتج عنه الشعور بالصداع. وشرح أخصائي الأمراض ...

هل يتسبّب التوتّر بفقدان الأسنان؟

من المعروف أن الشعور بالتوتر الدائم يتسبّب بمشاكل صحية كثيرة مثل ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب. ويتساءل الكثيرون ما إذا كان التوتر يؤدي إلى فقدان الأسنان، لذلك كشف طبيب الأسنان الأميركي ماثيو ميسينا إنّ ذلك قد يحصل لكن ليس بسرعة ويستغرق وقتًا ...

لماذا تزيد نسبة الإصابة بتشنجات العضلات خلال الصيام؟

يحدث الشد العضلي في الصيام نتيجة الجفاف الذي يؤدي لحدوث نقص الأملاح والمعادن، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنزيوم. كما قد يسبب المجهود والعمل الشاق في الجو الحار عاملاً إضافياً لتسريع تطور الحالة وهذا ما قد يصيب الصائمين في رمضان. وقدم الطبيب ...