فوائد المكسرات تفوق تأثيرها على زيادة الوزن

قالت نتائج دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة يال إن فوائد المكسرات للصحة تفوق في أهميتها كمية السعرات الحرارية التي تزوّد الجسم بها، والتي يعتقد البعض أنها قد تكون سبباً في اكتساب الوزن. تناول ما بين 350 و390 سعرة حرارية إضافية مصدرها المكسرات ...

علاج طبيعي يمنع النوبات القلبية ,ويخفض نسبة الكولسترول ويقوي الجهاز المناعي خلال ساعات فقط

مزيج العسل مع القرفة يعالج العديد من الحالات المرضية ,وقد تم الموافقة عليه من قبل خبراء الصحة وخبراء التغذية ,هذا المزيج الطبيعي استخدم كعلاج شعبي فعال لالآف السنين ,وبالتحديد استخدمه المصريون في علاج الجروح ,واستخدمه الإغريق لإطالة العمر ...

16 فائده تجعلك تتناول الزبيب

يعدّ الزبيب من افضل الفواكه المجففة، وهو عبارة عن عنب مجفف بألوان وأنواع وأحجام عدة، هناك أنواع من العنب تحتوي على بذور وأخرى من دونه، والأهم ان يكون ذات كمية مرتفعة من السكر بداخله. ويعد العنب ذو اللون الأبيض من اجوده، تشكل السكريات نحو 90 في ...

إحذروا..الأطعمة المحمصة تزيد مخاطر السرطان

حذرت دراسة جديدة لوكالة المعايير الغذائية بأميركا، من أن تناول الأطعمة المحمصة، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. وذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، أن الدراسة تحذر من البطاطا المشوية المقرمشة، وشرائح الخبز المحمصة، إذ يحتوي كلاهما على ...

هل تشكون التعب وقلة التركيز.. الماء هو الحل!

«نصف الناس الذين يأتون عندي يشكون من التعب هم في الواقع يعانون من الجفاف» تقول الدكتورة ميريل ودسون المدير التنفيذي لمركز التواصل للصحة والشفاء الطبي في مدينة نيويورك. ويرى الخبراء أن بقاء أجسام العاملين نضرة ومرويّة هي واحدة من أبسط الطرق ...

صادم..11 %من التلاميذ المغاربة يتعاطون الكحول

كشفت وزارة الصحة معطيات صادمة ترصد تدني الوضع الصحي للتلاميذ المغاربة. ونبهت إحصائيات أعلنها الحسين الوردي، وزير الصحة، أمس (الخميس) بالرباط، أن 63 % من التلاميذ يعانون أمراض الفـــم والأسنـــان، و53 % منهم يعانون أمراضا معدية، فيما تنتشر أمراض ...

بالصورة:الحمام قادر على تشخيص سرطان الثدي مثل البشر

دراسة علمية جديدة وغريبة أثبتت أنه يمكن للحمام، بعد تدريب محدد، أن يفعل كما يفعل البشر، في تمييز نماذج الأنسجة المصابة بسرطان الثدي عن تلك السليمة. وكان الحمام قادرا على أن يعمم ما تعلمه وأن يشخص السرطانات بدقة في صور مايكروسكوبية لم تعرض عليه ...

لشرب القهوة مواعيد محددة ينبغي مراعاتها

تعد القهوة المشروب المفضل لدى الألمان، وهو ما تؤكده التقديرات القائلة بأن 73 بالمئة من الألمان يشربون القهوة يوميا. بينما تبلغ نسبة الألمان الذين لا يشربون القهوة نهائيا 6 بالمئة فقط. وتكثر الدارسات حول هذا المشروب مقارنة بغيره من المشروبات. ...

أيهما أفضل للنوم: الجو الدافئ أم البارد؟

يفضل البعض فتح النافذة أثناء النوم، وهو ما يزعج الشريك الآخر أحيانا، لأسباب منها الضوضاء وبرودة الطقس، لكن خبراء الصحة لديهم رأي مختلف ويشددون على ضرورة فتح النوافذ في الصيف، ولذلك أسباب مختلفة تختلف الآراء حول أمر إغلاق النافذة في غرفة النوم أو ...

متبرع يهب وجهه لرجل إطفاء في أكبر عملية زراعة للوجه

فيما وصف بأكبر عملية لزراعة وجه، أعلن الأطباء في بمستشفى “روديبوغ” في نيويورك عن نجاحهم في زراعة وجه جديد لإطفائي اسمه باتريك هارديسون (41 عاماً)، تعرض في 2001 أثناء مشاركته في عملية إنقاذ لحروق كبيرة في الوجه غيرت تماماً من معالمه. ...