السهر وتأخير الإفطار من عوامل الإصابة بالسكري

حذّرت نتائج دراسة جديدة مرضى السكري ومن لديهم خطر الإصابة بالمرض من السهر والذهاب إلى الفراش في وقت متأخر، وتأخير موعد الإفطار، فقد تبين أن هذا النمط يؤثر سلباً على عملية التمثيل الغذائي في الجسم ويزيد من خطر الإصابة بالسكري، ويزيد من بدانة ...

خطير: مواد كيميائية في أقراص الحديد قد تسبب السرطان

حذر باحثون من أن أقراص الحديد التي يتناولها ملايين الناس يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطان الأمعاء. ووجدت الدراسة الجديدة أنه حتى الجرعات المنخفضة من المادتين الكيميائيتين “ferric citrate” و”ferric EDTA”، المتواجدة عادة في ...

ريال مدريد يصل في الموعد إلى دوري الأبطال

استهل نادي ريال مدريد الإسباني لكرة القدم مشواره في بطولة الدوري الإسباني “الليجا” هذا الموسم برعونة كبيرة لينتهي به المطاف لتوديع الصراع على اللقب مبكراً وتحديداً في ديسمبر الماضي. وبعد أن ضاع أمل التشبث بلقب “الليجا”، ...

ما هي أهم علامات الشيخوخة المبكرة؟

تعتبر علامات الشيخوخة من أكثر الأشياء التي قد تقض مضجع المرء وتدق ناقوس الخطر بالنسبة للكثير من الأشخاص الذين يخشون دنو هذه المرحلة الصعبة من الحياة. وتظهر علامات الشيخوخة في بعض الأحيان قبل أوانها لأسباب عديدة، ومن هذا المنطلق أوردت صحيفة ...

بكتيريا تُسبب السمنة… هذا ما كشفته آخر دراسة

ساعدت دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة شيكاغو الأميركية في اكتشاف سبب جديد من أسباب السمنة. وحول الاكتشاف، قال أحد القائمين على الدراسة العالم يوجين تشانغ: “خلال أبحاثنا التي تتعلق بمسببات السمنة قمنا وعلى عكس المعتاد في هذا النوع من ...

ما علاقة اللحم الأحمر “المطهو جيدا” بأمراض الكبد وداء السكري ؟

أفادت دراسة جديدة أن من يتناولون اللحوم المصنعة والحمراء أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكبد المزمنة ومقاومة الإنسولين، وهو عنصر قد يؤدي للإصابة بداء السكري، خاصة إذا كانوا يأكلون اللحوم مطبوخة جيدا. وركز الباحثون على ما يعرف باسم مرض الكبد الدهني ...

قواعد أساسية لتجنّب السكتة القلبية أو الدماغية

نقدم لكم مجموعة من القواعد والإرشادات التي تساعدكم على تحسين صحتكم واتقاء شر الإصابة بالسكتات القلبية والدماغية. توقفوا عن التدخين: إذا كنتم مدخنين, أقلعوا عن التدخين. إذا كان أحد أفراد أسرتكم يدخن, فشجعوه على الإقلاع عن التدخين. صحيح أن هذا ...

دراسة حديثة تكشف وجود 5 أنواع لمرض السكري

  كشفت دراسة علمية حديثة وجود خمسة أنواع لمرضى السكري لدى البالغين، وليس نوعين كما هو معروف، وذلك استناداً للاختلافات الحاصلة في الاستجابة للعلاج بين المرضى. وأكد باحثون في دراسة جديدة أوردتها صحيفة «الغارديان» أن مرض السكري الذي يصيب ...

لهذا السبب لا تستخدم مجففات الأيدي في الحمّامات العامة

يلجأ كثيرون إلى استخدام مجففات الأيدي في الحمّامات العامة، لكن دراسة جديدة، تحذر من أن هذا الإجراء، قد يكون له تأثير سلبي يلغي أثر عملية تنظيف اليدين. وتشير الدراسة التي نشرت في مجلة علم الأحياء الدقيقة والتطبيقية الأمريكية، إلى أن مجففات اليدين ...

كيف تعرف أنك تعاني ضغطاً؟

تختلط الأمور في بعض الأحيان حول مشكلة صحية شائعة جداً، كثيرون يعانون من ارتفاع الضغط او انخفاضه او عارضاً صحياً مؤقتا. لكن كيف يمكن ان نعرف اننا نعاني الضغط ويتوجب علاجه بالأدوية؟ يُعرف ضغط الدم بأنه قوة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية ...