الحرارة تصل إلى 48 درجة في توقعات أحوال الطقس ليوم غد الأحد

تتوقع مديرية الأرصاد الجوية الوطنية، بالنسبة ليوم غد الأحد، أن يظل الطقس حارا إلى محليا جد حار بمنطقة سوس والسهول الواقعة غرب الأطلس والسايس والجنوب الشرقي وشرق الأقاليم الجنوبية وبداخل مناطق كل من الغرب واللوكوس والشاوية والشياظمة، مع تشكل سحب ...

تطبيق ياباني للحد من مشكلة التعرق

مع ارتفاع حرارة الصيف و العمل لساعات متواصلة يتعرض الكثير منا للتعرق، إذ تنتشر بقع كبيرة وبارزة أسفل الإبطين. لاسيما وأن رائحة العرق الكريهة تُسبب الحرج لصاحبها أمام زملاء العمل وقد تُضعف من منسوب ثقته بنفسه. لكن تطبيقا يابانياً جديدا قد يضع حدا ...

تناولوا الشوكولا للتمتع بهذه الفائدة عند التقدم في السنّ!

توصّلت دراسة حديثة أجراها علماء في إيطاليا إلى أنّ تناول الكاكاو أو الشوكولاتة يومياً يساعد في مواجهة التراجع المعرفي لدى الأفراد. وفي تفاصيل الدراسة التي أجريت في جامعة لاكويلا الإيطالية، تبين أنّ تناول الكاكاو بانتظام يحسّن المعرفة والإدراك، ...

كيف يتسبب السكري في فقدان الأسنان؟

العناية بصحة الفم والأسنان أمر شديد الحيوية عند الإصابة بالسكري أو وجود مخاطر تجعل من تطور المرض محتملاً، وفقاً لدراسة جديدة من جامعة بنسلفانيا. فقد وجد باحثون أن الميكروبات الموجودة في الفم تنتعش عند الإصابة بالسكري، وتزداد قدرتها على إصابة ...

10 معتقدات خاطئة حول اللياقة البدنية لا تصدقها

انتشرت الصالات الرياضية بشكل كبير في جميع أنحاء العالم، وتحولت إلى مقصد للباحثين عن الرشاقة وتنمية العضلات وزيادة اللياقة البدنية، إلا أن هناك الكثير من المعتقدات الخاطئة حول اللياقة البدنية تنتشر بين الرياضيين تجعلهم يتبعون وسائل غير سليمة ...

هل السباحة مفيدة أثناء الحمل؟

النشاط البدني والرياضة من التوصيات الصحية خلال فترة الحمل، وتعتبر السباحة من أفضل الأنشطة للحامل بحسب الجمعية الأمريكية للحمل لأنها تزيد تدفق الدم دون وضع أي ضغط على العضلات. إليك ما تحتاجين معرفته عن فوائد السباحة وقت الحمل: يمكن للحامل ممارسة ...

أيها الرجال… اليكم الأعراض المجهولة لسرطان الخصية

بعدما أصبح مرض السرطان منتشراً بكثرة بين البشر على اختلاف الفئات العمرية، يشعر الإنسان بالقلق حيال الإصابة بأحد انواع هذا المرض الفتاك. ويقوم عدد كبير من الناس بزيارة الطبيب بشكل دوري لإجراء الفحوص اللازمة كخطوة وقائية للحفاظ على الصحة. ولكن، ...

لماذا ترتجف عينك فجأة بشكل لا إرادي؟

يعاني البعض من ارتجاف العين في مواقف معينة، مما يسبب لهم حرجاً. فما السبب في ارتجاف العين؟ وللإجابة على هذا السؤال، أوضحت مجلة “فرويندين” الألمانية أن السبب في ارتجاف العين يرجع إلى أن عضلة الجفن هي الأكثر حساسية في الجسم. لذا كثيراً ...

المكسرات تحد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية

قالت خبيرة التغذية الألمانية آنتيه جال إن المكسرات تعد صديقة للقلب، حيث إنها تحد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية. وأوضحت جال أنه على الرغم من أن المكسرات تحتوي على الدهون بنسبة 40 إلى 70%، إلا أن محتوى الأحماض الدهنية غير المشبعة عال جداً بها، ...

فتح أبواب مهنة العدول في وجه النساء

تستعد وزارة العدل، لتنظيم مباراة مهنة العدول في أكتوبر المقبل، خصصت لها 700 منصب، يتوقع أن تشارك فيها النساء، وذلك لأول مرة في تاريخ هذه المهنة التي توصف بأنها “ذكورية” بامتياز. وأوردت يومية “أخبار اليوم” في عدد الثلاثاء، أن السبب في تأخر هذه ...