خل التفاح يحارب الانتفاخ ويخفف حرقة المعدة

أوردت مجلة “فرويندين” الألمانية أن خل التفاح صديق للمعدة، حيث يعمل على تنشيط الهضم ويحارب آلام البطن والانتفاخ. وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال، أن خل التفاح يساعد أيضاً على ضبط العصارة الهضمية، فيخفف من الشعور المزعج بحرقة ...

لا تهمل النوم إذا أردت خسارة الوزن!

يساعد الحد من السعرات الحرارية في الغذاء على خسارة الوزن من دون شك، لكن دراسة جديدة توصلت إلى أن التخلص من الدهون الزائدة ربما يصبح مهمة أصعب إذا لم يحصل الإنسان على قسط كاف من النوم. وطلب الباحثون من 15 بالغاً من ذوي الأوزان الزائدة أو البدناء ...

الاكتئاب يزيد خطر عدم انتظام ضربات القلب

قدّمت دراسة جديدة أدلة إضافية على ارتباط الصحة النفسية بصحة القلب، فقد تبين أن الاكتئاب يزيد من خطر عدم انتظام ضربات القلب. ورصدت أبحاث الدراسة أن الذين يتناولون أدوية مضادة للاكتئاب وخضعوا لرعاية صحية عالية بسببه زادت مخاطر إصابتهم بعدم انتظام ...

أرقام صادمة عن داء السل بالمغرب

عبرت الجمعية الوطنية للتوعية ومحاربة داء السل بمناسبة اليوم العالمي للسل، عن قلقها من ارتفاع حالات الإصابة بداء السل خلال السنوات الأخيرة، حيث،إذ تم تسجيل 88 إصابة لكل 100 ألف نسمة بحسب الإحصائيات الرسمية لسنة 2016 و31 ألف إصابة جديدة، في وقت ...

ماذا يعني ألم الصداع أعلى الرأس؟

عندما يهاجم ألم الصداع أعلى أو مقدمة الرأس يثير قلقاً بخصوص أسبابه، لأن كل موضع في الرأس يشكو من وجع الصداع يرتبط بمشاكل ومسببات مختلفة. إليك أسباب وجع الصداع في أعلى الرأس: التوتر. يوصف صداع التوتر بأنه ألم يعتصر أعلى الرأس الجبهة، ويصاحبه ...

ألم الظهر.. الأسباب والوقاية

ألم الظهر هو حالة شائعة تصيب الكثيرين، ومنها ألم أسفل الظهر (lumbago)، وفي غالب الحالات فإنها ليست خطيرة وعادة ما تتحسن في غضون بضعة أسابيع أو شهور. وفي كثير من الأحيان لا يكون هناك سبب واضح لآلام الظهر، ويطلق عليها الأطباء اسم آلام الظهر غير ...

“نفسانيون”: أساليب حديثه لمعالجة الإدمان والصدمات النفسية والعصبية

أقام المركز اللبناني للعلوم النفسيّة والإجتماعية “نفسانيون” ندوتين، الأولى عن الإختبارات النفسيّة مع الأستاذ المحاضر في الجامعة اللبنانية الدكتور أنطوان الشرتوني. وقد ركّزت الندوة على موضوع الإختبارات النفسيّة ولا سيما الإختبارات ...

علاقتك بفرشاة الشعر يجب أن تتغير

غالباً ما تنصح المرأة بغسل فرشاة الماكياج بانتظام، ولكن تبين أن فرشاة الشعر تحتاج إلى بعض الحب أيضاً، فللحفاظ على بشرتنا ينصح الخبراء بغسل فرشاة التجميل، وكذلك للحفاظ على شعرنا ينصح الخبراء بغسل فرشاة الشعر. أفادت صحيفة “ذا صن” البريطانية أنه ...

كيف يؤثر التوقيت الصيفي على البشرة؟

يتّبع عدد كبير من بلاد العالم نظام تغيير الوقت الرسمي للبلاد مرتين في السنة، الأمر الذي يؤثر على عدة أمور كساعات العمل والقدرة على النوم والبشرة أيضًا. فكيف يؤثر التوقيت الصيفي على البشرة؟ كشف أطباء الجلد أنّه على الأشخاص أخذ الاحتياطات اللازمة ...

ما هي أسباب ملوحة الفم؟

يُعاني الكثير من الأشخاص من مذاق الملح في فمهم لوقت طويل. ولا تُعدّ هذه مشكلة بحدّ ذاتها، إلا أنها قد تسبب الإزعاج لأصحابها، فما هي أسباب ملوحة الفم؟ – وجود كميات كبيرة من المخاط في مجرى الأنف والتي تنتقل إلى أسفل الحلق. ويعود وجود المخاط ...