لأول مرة حبوب لمنع الحمل للرجال!

قد تصبح حبوب منع الحمل الذكورية الخالية من الهرمونات حقيقة في القريب العاجل، وسيتمكن الرجال من تناول حبوب منع الإنجاب على غرار النساء. إذ أعلن علماء “موناش” أن حبوب منع الحمل الذكرية، التي تم تطويرها أخيراً، فعالة وآمنة ولا تؤثر في ...

الرياضة تحسّن التنفس لدى المصابين بالربو

على عكس الشائع، أظهرت دراسة أن ممارسة التمارين الرياضية مفيدة لمرضى الربو، وحتى بالنسبة لأولئك الذين يعانون البدانة منهم أيضاً. فما هي الأعراض التي عرفت بعض التحسن لدى هذه الفئة من المرضى حسب الدراسة؟ أظهرت نتائج دراسة جديدة أن التمارين الرياضية ...

ما أفضل وقت خلال اليوم لشرب الماء؟

ترطيب الجسم أمر حيوي لوظائف الأعضاء، وتحث التوصيات الصحية المرأة على تناول حوالي 2.7 لتر والرجل 3.7 لتر من الماء كل يوم. وتبلغ نسبة الماء التي يحصل عليها الجسم من الطعام 19 إلى 20 بالمائة فقط من الاحتياجات اليومية. وتفيد التقارير الطبية بأن شرب ...

دراسة أسترالية تكشف: مزيلات العرق تخفي خطرا يجهله الجميع

حذر باحثون من أن مزيلات العرق قد تكون السبب وراء الإصابة بالصداع النصفي والربو. واكتشف فريق بحث أسترالي أن 26% من أصل 1100 شاركوا في الدراسة، يعانون من حساسية تجاه المواد الكيميائية الموجودة في عشرات البخاخات المنزلية. وتتضمن الآثار الجانبية ...

دراسة: البحث الزائد عن السعادة قد يقود إلى التعاسة

كثيرا ما يحاول الكثير منا البحث عن طرق تقودهم إلى السعادة، بيد أن دراسة أمريكية حديثة توصلت إلى أن من يسعى بشكل حثيث وراء السعادة، لن يُصبح بالضرورة أكثر سرورا. فكيف فسرت الدراسة هذه النتيجة المفاجئة نوعا ما؟ لا يختلف اثنان أن أغلبية الناس تسعى ...

ارتفاع السكر بالدم يسبب مشاكل بالقلب والكلى

تشير دراسة أميركية إلى أن الأشخاص الذين يرتفع لديهم مستوى السكر في الدم بشكل طفيف، لكن ليس بدرجة تكفي لتشخيص إصابتهم بالسكري، ربما يكونون معرضين لخطر الإصابة بمشاكل في القلب والكلى بشكل أكبر من الأشخاص الذين لديهم مستوى طبيعي من السكر في الدم. ...

المدخن أكثر عرضة للإصابة بضعف السمع

تقول دراسة يابانية إن المدخنين ربما أكثر عرضة للإصابة بضعف السمع مقارنةً مع غير المدخنين، وأن الخطر يزيد مع كل سيجارة. وفحص الباحثون بيانات نحو 50 ألف عامل ياباني غير مصاب بضعف السمع وتتراوح أعمارهم بين 20 و64 عاماً. وبعد متابعة استمرت ثماني ...

الثوم يقوي الجسم ويساعد في تخفيض الوزن

يشير خبراء التغذية إلى أن الثوم الطازج مفيد للجسم، كما أنه يتمتع بنفس الخصائص عند طبخه، لأنه يحافظ على مكوناته ويساعد أيضا في تخفيض الوزن. ويعد الثوم من قديم الزمان أحد أهم المواد الطبيعية للوقاية من أمراض البرد والتأثير إيجابيا في صحة الجسم ...

الراحة في السرير.. تزيد آلام الظهر

أشارت الرابطة الألمانية لجراحة العظام والكسور إلى انتشار آلام الظهر، خاصةً آلام أسفل الظهر، بين الذين يعملون فترات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر. وأوضح الأطباء الألمان أن الآلام لا ترجع في أغلب الأحيان إلى مرض خطير، ولكنها تظهر بسبب الإجهاد والتوتر ...

هذا ما سيحدث في جسمك عند تناول ثلاث بيضات في اليوم

كان خبراء التغذية سابقا يعتبرون البيض السبب الرئيس في ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. ولكن الدراسات الأخيرة تشير إلى أن تناول ثلاث بيضات يوميا يحسن الصحة خلال فترة قصيرة. إن جسم الإنسان يمتص الكالسيوم بصعوبة من دون فيتامين D. والبيض هو أحد ...